Fast jeder Mensch hatte schon einmal Fieber.
Trotzdem herrscht oft Unsicherheit darüber, was eigentlich als normale Körpertemperatur gilt.
Wann spricht man von Fieber?
Und kann eine zu hohe oder zu niedrige Temperatur gefährlich werden?
Hier finden Sie verständliche Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Was ist eine normale Körpertemperatur?
Viele glauben, 37 Grad Celsius seien die feste Normaltemperatur.
Tatsächlich ist das nur ein Durchschnittswert.
Bei den meisten Menschen liegt die normale Temperatur etwa 0,6 Grad darunter oder darüber.
Auch im Tagesverlauf schwankt sie.
Am frühen Morgen ist sie meist am niedrigsten.
Am späten Nachmittag kann sie auf bis zu 37,7 Grad steigen.
Hormone spielen ebenfalls eine Rolle.
Bei Frauen steigt die Temperatur rund um den Eisprung leicht an.
Wie misst man die Körpertemperatur richtig?
Die Temperatur kann an verschiedenen Stellen gemessen werden.
Möglich sind Messungen im Mund, im Ohr, unter der Achsel oder rektal.
Auch Stirnthermometer sind verbreitet.
Am genauesten ist die rektale Messung.
Wichtig ist, nicht direkt nach dem Essen, Rauchen oder Trinken zu messen.
Warten Sie mindestens zwanzig bis dreißig Minuten.
Auch nach Sport oder einem heißen Bad ist die Messung unzuverlässig.
Wann spricht man von Fieber?
Von Fieber spricht man bei einer Körpertemperatur über 38 Grad Celsius.
Fieber ist keine eigene Krankheit.
Es ist eine Reaktion des Körpers auf Infektionen durch Viren oder Bakterien.
Die erhöhte Temperatur kann helfen, Krankheitserreger zu bekämpfen.
Viele Erreger vermehren sich bei höheren Temperaturen schlechter.
Man vermutet, dass auch das Immunsystem bei Fieber aktiver ist.
Bedeutet hohes Fieber automatisch eine schwere Krankheit?
Die Höhe des Fiebers sagt wenig über die Schwere einer Erkrankung aus.
Manche Menschen entwickeln schnell Temperaturen von 40 Grad.
Andere haben trotz Infektion nur leicht erhöhte Werte.
Entscheidend ist nicht nur das Thermometer.
Wichtiger sind Symptome wie starke Schwäche, Atemnot oder Verwirrtheit.
In der Regel genügt es, einmal täglich zu messen.
Schwankungen im Tagesverlauf sind normal.
Reagiert jeder Mensch gleich auf Fieber?
Nein, Fieber verläuft sehr unterschiedlich.
Bei manchen steigt die Temperatur rasch an.
Andere bekommen kaum Fieber.
Kinder reagieren oft stärker mit hohen Werten.
Ältere Menschen entwickeln bei schweren Infektionen manchmal gar kein Fieber.
Das macht die Beurteilung nicht immer einfach.
Ist hohes Fieber gefährlich?
In den meisten Fällen ist Fieber nicht gefährlich.
Es ist Teil der natürlichen Abwehrreaktion.
Eine Senkung ist oft nicht zwingend notwendig.
Wenn man sich sehr krank fühlt oder Schmerzen hat, kann Paracetamol helfen.
Das Medikament lindert Beschwerden, beschleunigt aber nicht die Heilung.
Anders ist es bei einem Hitzschlag.
Dabei steigt die Körpertemperatur durch äußere Hitze stark an.
In Verbindung mit Flüssigkeitsmangel kann das lebensbedrohlich sein.
Ist eine zu niedrige Körpertemperatur gefährlich?
Eine ungewöhnlich niedrige Körpertemperatur kann ernst sein.
Man spricht von Unterkühlung, wenn die Kerntemperatur stark absinkt.
Das kann durch Kälte, Schock oder Alkohol passieren.
Auch Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes können eine Rolle spielen.
Bei Neugeborenen, älteren oder geschwächten Menschen kann eine niedrige Temperatur auf eine Infektion hinweisen.
Eine schwere Blutvergiftung kann ebenfalls zu Untertemperatur führen.
Sollte man Fieber immer mit Medikamenten behandeln?
Nicht unbedingt.
Fieber ist eine sinnvolle Reaktion des Körpers.
Wenn die Beschwerden erträglich sind, kann man abwarten.
Wichtig sind ausreichend Ruhe und Flüssigkeit.
Fühlt man sich sehr schlecht oder leidet unter starken Schmerzen, kann ein fiebersenkendes Mittel sinnvoll sein.
Es sorgt oft dafür, dass man sich besser fühlt.
Die Erkrankung selbst heilt dadurch jedoch nicht schneller.
Fazit
Die Körpertemperatur schwankt im Tagesverlauf und ist individuell verschieden.
Fieber beginnt ab 38 Grad Celsius und ist meist eine hilfreiche Abwehrreaktion.
Weder jede hohe noch jede niedrige Temperatur ist automatisch gefährlich.
Achten Sie immer auch auf begleitende Symptome und Ihr allgemeines Befinden.
Haben Sie Fragen oder eigene Erfahrungen mit Fieber und Körpertemperatur gemacht? Hinterlassen Sie gerne einen Kommentar auf Facebook zu diesem Artikel und teilen Sie Ihre Meinung mit uns.
