Die Zahl der Grippekranken ist derzeit so hoch, dass es sich offiziell um eine Epidemie handelt. Bereits in der vergangenen Woche lag die Zahl der Arztbesuche über dem festgelegten Grenzwert. Nun ist dies bereits die zweite Woche in Folge der Fall. Damit hat die Grippe-Epidemie offiziell begonnen.
In der vergangenen Woche suchten 59 von 100.000 Menschen mit Grippesymptomen ihren Hausarzt auf. Eine Woche zuvor waren es noch 51. Der Grenzwert für eine Epidemie liegt bei 46 Arztbesuchen pro 100.000 Einwohner. Die Ausrufung einer Epidemie ändert nichts an der Gesundheitsversorgung, zeigt aber, dass sich das Virus rasch ausbreitet.
Die diesjährige Grippewelle beginnt später als im letzten Jahr. Damals wurde bereits Ende Januar eine Epidemie festgestellt. Der Spitzenwert war damals höher als jetzt. Anfang Februar gab es sogar 118 Hausarztbesuche pro 100.000 Menschen. Ende März war die Epidemie vorbei.
Grippe ist eine Infektionskrankheit der Atemwege. Sie wird durch das Influenzavirus verursacht. Vor allem im Herbst und Winter tritt das Virus vermehrt auf. Viele Menschen erkranken jedes Jahr daran.
Nicht jeder, der sich ansteckt, wird tatsächlich krank. Dennoch kann die Grippe einen erheblich beeinträchtigen. Manche Menschen leiden wochenlang unter der Krankheit. In manchen Fällen kann sie sogar gefährlich werden. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Grippe erkennen, wer besonders gefährdet ist und was Sie tun können, um die Ausbreitung einzudämmen.
Wie man die Grippe erkennt
Bei einer Grippe entzünden sich die Schleimhäute der Atemwege. Das führt dazu, dass man sich oft plötzlich sehr krank fühlt. Viele Menschen stellen fest, dass sie von einem Moment auf den anderen Symptome entwickeln.
Die häufigsten Symptome einer Grippe sind:
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Schüttelfrost
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Kopfschmerzen
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Muskelschmerzen
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Extreme Müdigkeit
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Halsschmerzen
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Trockener Husten
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Rotzigkeit oder verstopfte Nase
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(Hohes) Fieber
Das Fieber kann schnell 39 Grad oder mehr erreichen. Das geschieht oft innerhalb von 12 Stunden. Das Fieber hält in der Regel drei bis fünf Tage an. Nicht jeder bekommt alle Symptome auf einmal. Manche Menschen sind kränker als andere. Manche Menschen haben hauptsächlich Fieber und Muskelschmerzen.
Die Genesung kann einige Zeit dauern. In der Regel dauert es ein bis drei Wochen, bis Sie sich wieder voll fit fühlen. Auch danach können Sie noch eine Weile müde sein.
Wer ist stärker gefährdet
Für die meisten Menschen ist die Grippe lästig, aber nicht gefährlich. Es gibt jedoch Gruppen, die schwerer erkranken können. Sie haben ein höheres Risiko für Komplikationen.
Menschen ab 60 Jahren sind einem höheren Risiko ausgesetzt. Das gilt auch für Menschen mit chronischen Krankheiten. Denken Sie an Herz- und Lungenkrankheiten oder Diabetes.
Bei diesen Gruppen kann die Grippe zu schwerer Atemnot oder Lungenentzündung führen. Bestehende Symptome können sich auch verschlimmern. Deshalb ist es für sie wichtig, besonders vorsichtig zu sein.
Wie man sich ansteckt
Das Grippevirus verbreitet sich durch winzige Tröpfchen. Diese Tröpfchen werden beim Sprechen, Husten und Niesen freigesetzt. Andere können sie einatmen und sich so anstecken.
Das Virus kann auch durch Hände und Gegenstände übertragen werden. Denken Sie an Türklinken oder Telefone. Zwischen der Ansteckung und den ersten Symptomen vergehen in der Regel drei bis vier Tage. Man ist schon ansteckend, bevor man überhaupt merkt, dass man krank ist. Das macht es schwierig, die Ausbreitung zu verhindern.
Grippe vorbeugen
Es gibt einen Impfstoff gegen Grippe. Das ist die jährliche Grippeimpfung. Sie ist auf die Viren abgestimmt, die am wahrscheinlichsten im Umlauf sind.
Personen mit erhöhtem Risiko erhalten eine Einladung zu einer kostenlosen Grippeimpfung. Dies gilt für Menschen über 60 und Menschen mit chronischen Erkrankungen.
Eine Infektion lässt sich nicht vollständig verhindern. Sie können jedoch Ihr Risiko, andere anzustecken, verringern. Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie krank sind. Husten und niesen Sie in Ihren Ellbogen. Waschen Sie sich regelmäßig die Hände und sorgen Sie für gute Belüftung. Wenn Sie diese Ratschläge befolgen, tragen Sie dazu bei, die Ausbreitung einzudämmen. Jetzt, da es sich offiziell um eine Epidemie handelt, ist dies besonders wichtig.
Quelle: RIVM
