Gesundheit

Viele Menschen glauben, dass echte körperliche Stärke mit zunehmendem Alter automatisch verloren geht. Nach dem 55. Lebensjahr nehmen Muskelkraft, Beweglichkeit...

Fragst Du Dich manchmal, ob Du heimlich zu viel Zucker konsumierst? Zucker versteckt sich in alltäglichen Lebensmitteln wie Pizzasoße, Joghurt...

Eier gehören zu den meistdiskutierten Lebensmitteln überhaupt. Kaum ein anderes Produkt wurde so oft gelobt und gleichzeitig verteufelt. Lange galten...

Hast du dich jemals im Bett gewälzt, während du versuchst, den Schlaf zu finden? Vielleicht fragst du dich, wie lange...

Petersilie ist ohne Zweifel eines der bekanntesten Küchenkräuter. Es verleiht unseren Gerichten Geschmack und wird oft zur Dekoration verwendet. Doch...

Joghurt gehört für viele Menschen zum Alltag. Er steht im Kühlschrank, wird schnell gegessen und gilt als gesund. Ob pur,...

Guter Schlaf beschäftigt viele Menschen stärker als je zuvor. In sozialen Netzwerken tauchen täglich neue Trends auf. Begriffe wie Schlafhygiene...

Dies ist das Motto der aktuellen Ernährungsempfehlungen der Hochkommission für Gesundheit (HGR). Fachleute haben sorgfältig recherchiert, um Empfehlungen zu formulieren,...

Wasser ist essenziell für unseren Körper und jeder von uns hört immer wieder, wie wichtig es ist, genügend zu trinken....

Das menschliche Auge ist ein beeindruckendes Organ, das mehr als zwei Millionen Teile enthält. Diese Teile arbeiten zusammen, um uns...